‘Il Grande Libro degli Esercizi di Nuoto’ di Ruben J. Guzman

16 Agosto 2019 di Giovanni Volpe

'Il Grande Libro degli Esercizi di Nuoto' di Ruben J. GuzmanRecensioni Migliori Libri Sport,…

Migliori libri di sport,… recensione Il Grande Libro degli Esercizi di Nuoto” Stili, virate, partenze e arrivi. 176 esercizi per tutti di Ruben J. Guzman, per gli amanti di questo meraviglioso sport, il nuoto, questo è davvero un ottimo libro da leggere e rileggere, per gli utili consigli.

Una buona e valida lettura, per chi si avvicina per la prima volta al nuoto, ed anche per i nuotatori di livello intermedio per perfezionare il proprio stile e la tecnica.

In questa seconda edizione aggiornata, sono presenti 176 esercizi e nuove varianti, per perfezionare i 4 stili principali.

I contenuti, a titolo indicativo, comprendono le migliori tecniche di nuoto, ad esempio, come migliorare i movimenti, la precisione della partenza, del movimento in acqua,…

Sono presenti anche una serie di esercizi attinenti al nuoto di fondo, oltre, ad altri esercizi da effettuare fuori vasca, per sviluppare la forza.

Un ottimo libro per migliorare le proprie prestazioni, nello specifico, performance in gara, o nel tempo libero.

Le spiegazioni sono chiare, ben comprensibili, si tratta di un valido manuale.

Un libro di qualità, da aggiungere nelle biblioteche personali di nuotatori, istruttori di nuoto,… e appassionati.

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Scheda / Dettagli

  • Copertina flessibile: 350 pagine
  • Editore: Elika; 2^ edizione (28 marzo 2019)
  • Lingua: Italiano
  • ISBN-10: 8898574584
  • ISBN-13: 978-8898574582

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